9ヶ月(32～35週)/生活・食事について

9ヶ月(32～35週)
生活・食事について

働いてるママは産休に入ったり、里帰りしたりで気が緩みがち。

胃が圧迫されて一回の食事量が減り、すぐにお腹がすくかもしれませんが、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ間食などしないように気をつけましょうね。

産休とは労働基準法に定められた制度で、出産予定日の産前６週間前、産後は最低８週間とる事が出来ます。

里帰り出産をする人は、34週頃までには帰郷しておきましょう。

帰郷前に妊娠経過が書かれている紹介状をもらい、帰ったらすぐに里帰り先の病院で健診を受けておきましょう。

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