虫歯

原因
・胎児にｶﾙｼｳﾑを供給するので、ママのｶﾙｼｳﾑが減り、歯が弱くなる
(ただでさえ、日本人に一番不足していると言われているミネラルなんです！)

・妊娠中は唾液が酸性になるため、虫歯になりやすい
また唾液に粘着性が出るので、食べ物のカスが付きやすい

・体を動かすのがダルくなる上、食事を少量ずつ何回かに分けて取るようになるので、面倒になる

解消法
・とにかく食後はきちんと歯を磨く習慣をつける
フッ素入りの歯磨き粉などを使用する

・面倒なときは電動歯ブラシなどを使用する

・虫歯やその他気になる場合は早めに歯医者で治療をうける
(その際は妊婦である事をお医者様に伝えておきましょう！)

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