5ヶ月(16～19週)/生活・食事について

5ヶ月(16～19週)
生活・食事について

安定期に入ります。

流産の可能性は少なくなるので、適度に体を動かしましょう。

マタニティスポーツも、他のママさんとお知り合いになるチャンス☆

お産の体力をつけたり、肩こり解消になるのでおすすめです。
(切迫早産の人は禁物！)

この時期に腹帯を巻いて安産祈願のお参りをすることを「戌の日」と言います。

多産なのに安産の犬にあやかっています。

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